Про приміщення
Health coach office — кабінет для нелікарської роботи над звичками: формування рутини, подолання опору, робота з тригерами, довгострокове планування.
Це не психотерапія. Health coach працює з поведінкою «тут і зараз»: як встати о 6-й ранку, як утримати тренування, як не зірватися на вихідних. При виявленні психологічних проблем за поведінкою — направлення до психотерапевта.
Архітектурно — тепла палітра, зручні крісла, дошка для спільного планування, екран для спільного редагування плану на 90 днів.
Сесії: 60 хвилин на основну консультацію (день 15), 90 хвилин на складання плану (день 19), плюс 2 онлайн-сесії після retreat (30 і 60–90 днів).