07 Духовний рівень
07 · Духовний рівень

Кімната тиші

Ізольована кімната з мінімальним дизайном для практик мовчання.

Тривалість

24–48 годин упродовж циклу

Хто веде

Спеціаліст із mindful retreats

Місце

07 · Духовний рівень

Про приміщення

Кімната тиші — простір, спроектований для відсутності стимулів: акустична ізоляція 65 дБ (навіть звук дощу приглушений), мінімалістичний інтер'єр (немає картин, телевізора, зайвих предметів), монохромна палітра (теплі сірі з одним акцентом).

Світло: непряме тепле освітлення, регулювання від повної темряви до м'якого dim. Природне світло через вікно з тонуванням і blackout-шторами. Температура 20–22°C.

Меблі: одне зручне крісло, мінімальне ліжко, низький столик. Паперовий блокнот для записів (якщо клієнт хоче), склянка з водою. Жодних цифрових пристроїв.

Сервіс: тиха доставка простої їжі на низький столик у відсутність клієнта (за попереднім графіком). Журнал — клієнт може зазначити, що потрібно додатково.

Що входить

  • Акустична ізоляція 65 дБ
  • Регульоване освітлення від темряви
  • Мінімалістичний інтер'єр
  • Тиха доставка їжі
  • Паперовий блокнот

Показання

  • ·Практика мовчання

Команда

Спеціаліст із mindful retreats