О процедуре
Это не релакс-массаж SPA, а медицинский массаж: deep tissue, мио-фасциальный релиз, работа с триггерными точками, посттравматическое восстановление. Назначается по показаниям, после функциональной оценки виллы 01.
Курс из 4–6 сеансов через день, длительность 60 или 90 минут в зависимости от зон. Массажист имеет медицинскую подготовку (физиотерапия или мануальная медицина), а не курсы выходного дня.
Каждый сеанс начинается с пальпации и определения болевых триггеров; составляется план воздействия с приоритетами. Допустимая интенсивность подбирается индивидуально — глубокое воздействие может быть болезненным, но не должно вызывать длительной защитной реакции.
После сеанса — отдых 30 минут в зоне восстановления, тёплое питьё, проверка АД при появлении головокружения. Возможен лёгкий «массажный отходняк» 24 часа.