хаб
NAD+, митохондриальная функция, гормезис, биомаркеры старения, sirtuin pathways
Биологический возраст — не паспортный. Здесь — научно обоснованные стратегии увеличения продолжительности здоровой жизни: NAD+, sirtuin-активаторы, митохондриальная биогенеза, периодическое голодание, температурный гормезис, биомаркеры биологического возраста (DNAm, telomere length). Источники: Cell, Nature Aging, Cell Metabolism.
Медицина называет это аномалией. Но данные говорят иначе. 60 задокументированных случаев радикальной ремиссии — неожиданного выздоровления от хронических и терминальных заболеваний без объяснимой медицинской причины.
Пандемия ожирения не объясняется одной формулой «ешь меньше — двигайся больше». Профессор Брюс Блумберг из UC Irvine ввёл термин «обесоген» и доказал, что сотни химических веществ в пище, пластике и косметике перепрограммируют метаболизм на накопление жира — причём эффект передаётся через поколения.
Кордицепс — один из самых дорогих и загадочных грибов в мире. Но дикий Cordyceps sinensis с гималайских высокогорий и лабораторный Cordyceps militaris — это принципиально разные продукты с разным составом, эффективностью и ценой.
GLP-1 агонисты называют революцией в лечении ожирения — потеря 15-20% массы тела без диет и спорта. Но за «чудо-уколами» скрываются серьёзные риски: потеря мышечной массы, гастропарез, панкреатит и возврат веса после отмены.
NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид) — центральный кофермент энергетического метаболизма, уровень которого снижается на 50% к 50 годам. Разбираем науку за хайпом: сиртуины, NMN vs NR, IV NAD+, эпигенетические часы и реальные протоколы.
Каннабидиол (CBD) — непсихоактивный фитоканнабиноид из Cannabis sativa — стал одной из наиболее исследуемых молекул в нейрофармакологии. Разбираем доказательную базу при хронической боли, тревожности и нейровоспалительных заболеваниях.
Берберин называют «природным метформином» — но насколько это справедливо? Как врач, применяющий оба средства в клинической практике, я разберу, что говорят исследования.
Не все добавки одинаково полезны. После лечения 500+ пациентов с инсулинорезистентностью — вот 7 препаратов, подтверждённых и исследованиями, и клиническими результатами.
Dr. Pereligyn проводит консультации очно и онлайн.
Записаться